Semintele de canepa – cea mai echilibrata sursa de omega 3 si 6

Semintele de canepa sunt micute si rotunde si au un gust placut si delicat de nuca. Semintele de canepa se vand decorticate si nu sunt crocante; au in schimb o consistenta moale, aproape ca se topesc in gura. De o luna, am adaugat pe lista mea de alimente “de consumat” si semintele de canepa nu…